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我超喜欢吃优格的,以前在大都做工时,时常会去楼下买来吃。现在在这里也一样,下午来上班时都会特地转去黄善合买,什么品牌什么口味都吃过。某一天跟Jamie讲起优格时,她说优格可以自己DIY的,而且卫生又好吃。现在我都是自己做优格吃了。 老友,谢谢你啦!!!!

在买这个Yogurt Maker之前,我先上网看了它的资料。它就是EasiYo牌子。

EasiYo产品的特色有:

1。 纽西兰优格酪制品第一品牌

2。 荣获纽西兰食品活菌科技研发金牌奖肯定

3。 每1克含有100亿活性乳酸菌,含量最高,效力最强

4。 含丰富维生素B群,蛋白质,高钙,底脂,低热量,低糖,低胆固醇

5。 多种口味,纯天然,无污染,不含人工添加物及人工色素

6。 约2至3分钟简单步骤,百分百成功保证

7。 自己做,简单容易,新鲜,安全,干净卫生看得到

8。 不需插电,轻松节省电力,减少瓶罐丢弃,最有环保概念

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准备工具和材料: EasiYo外罐,内罐,酸奶粉(这次我做草莓口味)

制作步骤:

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1。 在内罐中加入400ml可饮的水,然后将整袋酸奶粉全部倒入内罐中,一次完全倒入,无分次使用,以确保优格之最佳品质。勿用汤匙搅拌,以减少杂菌产生。

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2。摇动均匀后,在加可饮的水至1000ml的位置,之后旋紧盖子再次摇匀

 

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3。将白色底座置入外罐中,倒入沸腾滚热(100摄氏)开水,水面需刚好盖过低座(白色)部分的顶端。

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4。 将内罐放进外罐中,然后将外罐的盖子盖紧。

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5。 放置15小时即可完成,放置时勿晃动。

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6。 完成时呈半固状,可以直接食用或者放入冰箱冷藏,更为美味爽口。放入冰箱的成品保存期最多两个星期。但是优格中的活菌在发酵后3-5天最活跃,建议早食用完毕最好。不过,5天后虽然活性乳酸菌对人体的调理保健功效基本丧失,但EasiYo酸乳酪中所含有的丰富蛋白质,钙质,B族维生素和微量素任然存在,所以仍有很高的营养价值。

7。 完成后内罐上方会有水状成分,此为营养丰富的乳清蛋白,并含大量维生素B12,可与优格搅拌食用,不要丢掉。

8。 优格凝固的状态会因口味而不同,例如:酸一点的就会比较像豆花状,甜一点的就会比较粘稠品顺。同时若发酵时间不够久,也会较呈现半凝固或颗粒状,所以可以依喜好增长发酵时间。

小叮咛:

1。 不可以用洗条剂清洗外罐和内罐,因为洗条剂的清毒成分在清洗后不容易彻底清除的,因此残留的洗条灵成分容易导致益生菌在制作过程中无法存活。

2。 外罐清洗时,以清水冲过,湿布擦干即可,却无优泡水中。

3。 最好也是用清水清洗干净内罐,等要制作时再用热水烫过,但是要待它冷却到常温后,方才开始制作优格。

 

 

 

 

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{高傲,粗暴,缺德,霸道,无礼,野蛮,暴躁的人是不被别人尊敬的,

一个不懂得尊敬别人的人,别人怎么会尊敬自己呢?

为什么别人因为知道自己的缺点所以认为别人应该事事迁就自己

而不是自己该学习怎样去跟别人沟通,了解和相处呢?

要别人迁就自己,那就要先懂得迁就别人。

礼让,谦虚,礼貌,友善,尊敬,感恩,

懂得说“对不起!”,懂得说“谢谢!”

才是最被敬佩的人。}

下午在office无所事事时(其实是偷懒啦!),看到墙壁贴着这篇文章

我知道这篇文章是多年前我亲自写出来的,忘了是哪一年。

现在再看到这篇文章,也忘了当时我是在怎样的心情下写下它的。 当时我应该是遇到不愉快的事或者什么的吧!

算了!反正我现在凡事都看得开,我们不可能要求别人都认同和顺从我们的,不是吗?

我现在已变得很开朗,什么事情都先往好的方向想

我妈每次都说“要自足!”还有“要惜福”

 

 

 

 

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part 1 :每天早晨(除非下雨),我都会去屋外散散步,吸收新鲜空气(我家屋外是小路没什么车的)。   可是今天早晨发生了一件很奇怪的事,就是。。。。。。。

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part2 :当我走着走着时,突然间又一道光出现在我的前方,那道光越来越靠近我。

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part 3: 然后那道光就掉在路上,我就快快走过去看。

哇。。。。。好漂亮哦!真得很神奇,到底是什么东西呢?

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part 4: 抓在手中。。。。。在车上拿出来看。。。。

闪闪发亮的东西就飘在我眼前,好神奇哦!黄黄色的花在发亮好美哦!还有两只跟花同色的蝴蝶,真的真的好神奇好美哦!

当时在车里的妈咪和爹地也和我同样看呆了

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导演: CUT! 。。。ok 很好! 演得不错,就到这里。

女主角:很累哦!当演员没那么简单,又没钱收,让我休息一下!

导演:喂!!!导演也很辛苦的,要富有想象力呢!

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短剧名:一个神奇的早晨

演员身份:Grace

导演身份:Grace 的妈咪

制作:Grace 的妈咪

编剧:Grace的妈咪

哈。。。哈。。。。哈。。。。。

 

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  星期日没上班,早上时间都在家。

她就这样拿着喜欢的东西就跑进跑出的,指东指西的。很忙很忙!!!!!

 

  

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每次等她再睡一轮之后差不多中午我们才会出去吃午餐。 弄好一切之后要带她出去是,刚巧大姑和姑丈来家里带她

去玩。她好高兴咯,超喜欢跟他们的了。

平时回到家时已是傍晚了,而且通常都是在房间玩她的玩具,很少在客厅玩,因为每天7点是洗澡的时间,洗完澡之后就喝奶,

最迟8点就睡觉了。最重要是宝贝一睡就睡到天亮的哦!

她3个月的时候就是这样的了,早几个月时还可以抱她起来喝奶(喝完继续睡),之后抱她起来喝奶她都不喝的,当时很担心不知

她会不会饿,身边的亲人朋友还有医生都说没关系,因为如果她肚子饿一定会醒来的。

就这样到现在都是这样咯!

 

 

 

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YES!试了几次终于成功把宝贝的相片放出来了。Lesley,你可以看到啦!

每次拿起电话要拍照时,她就会准备好(除非他在忙着玩她的玩具,或者心情不好)。

从宝贝出世的第二天开始,我就是常那电话来拍照,拍完就给她看,所以她知道妈咪在做什么。现在,只要一拍好她就跟我要电话来看

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21/06/2009。星期日早上拍的,睡醒可以先玩,通常这时间是梳洗好换衣服等妈咪带去阿嘛家的。

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12/07/2009(星期日)。给她穿了新衣。她知道,一看到阿公阿嘛还有表哥时,就指指衣服给他们看。真是的!

今天跟家人去十里香吃饭,她也很喜欢的。

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18/07/2009(六)。通常星期六和日下午都会带她去吃点东西,有豆沙包,roti kahwin,之后带她去人造湖或者扇园不然就tanjung.她最喜欢的了,有得玩,又有很多人好看,因为平时都在阿嘛家很少出去玩。

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19/07/2009(星期日)。刚睡醒。

马迷:Grace,笑美美,妈咪帮你拍照!

她就把手放去左脸,然后最小小笑,就不要看镜头。

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24/07/2009(星期五)。

每天傍晚6点多从阿嘛家带她回家后,她就会自己拿她的玩具出来玩,还有书本。

最喜欢看她的图书,很多东西好看,有动物的水果的都喜欢。

 

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前天早上4点(每天)喂女儿喝奶,喝完看她继续睡,我就去洗她的瓶子,晒衣服,煲水。差不多5点想继续上床睡觉,哪知道刚要入睡时,“啊,啊”声。我开眼睛看,两粒眼珠在看着我。

妈咪:o..o.. 啊! 妈咪po...po....(就是妈咪用手轻轻打屁股弄她睡觉)

10分钟后,看她眼睛关着就停了下来。 她转身看我,我又再popo.又过了不久她又再转身看我

跟我笑。 完蛋了,这样的表情就是代表说“ 我醒了,我不要睡”。

就这样陪她玩到天亮。

天亮下床是头痛,晕晕的,眼球感觉烧烧的。 跟爹地说我无法去上班了,时间到把宝贝带去家婆家交给小姑后就

回家睡觉。

今天就6点15分一起醒(闹钟咯),梳洗之后去协利吃早餐。宝贝最喜欢的了,好多人好热闹。

 

 

 

 

 

 

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好开心,今天我终于做了我的部落格。每次看别人的部落格时一直都想要给自己做一个。之前电脑坏了都没时间拿去维修,现在做好了但还是很慢(老电脑),哈。。。该换新的了。计划中!

脑袋一片空白,怎样开始呢?太兴奋了吧!

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